作者:管理员
发布时间:2023-10-20
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重阳节,是中国民间传统节日,节期在每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”;因日与月皆逢九,故又称为“重九”。
九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今,又添加了敬老等内涵。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。
关注老年人口腔健康
重阳节孝敬老人,不光是回家看看,也要切实关心老人的身体健康。其中口腔健康是很容易被人忽视的一个健康问题。
今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康”,将关注重点放在了老年人口腔健康,希望通过活动的宣传增强老年人口腔健康观念和口腔保健知识,建立口腔保健行为,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
那么中老年人该如何保护口腔健康呢?
口腔健康小贴士
① 坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具;
② 假牙也需要每天彻底清洁;
③ 局部用氟,合理膳食,预防根面龋;
④ 关注牙龈出血和牙齿松动,预防牙周疾病;
⑤ 拔除无法保留的牙齿,及时修复缺失牙;
⑥ 关注口腔黏膜变化,防止发生口腔癌;
⑦ 每年进行口腔健康检查,至少洁牙一次。
慕课推荐
世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准,80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙),即称8020。
每个人有32颗恒牙,真正行使功能的牙齿有28颗。当牙脱落一两颗时,并不会影响全身健康,但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时,就开始影响身体多个系统的功能。
今日文化馆推荐《中国牙,离8020有多远?》慕课,科普牙齿相关知识,预防口腔疾病的发生。
《中国牙,离8020有多远?》
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