文化馆重阳节特辑 | 关爱老年口腔 乐享健康生活

作者:管理员

发布时间:2023-10-20

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重阳节,是中国民间传统节日,节期在每年农历九月初九。数在《易经》中为阳数,九九两阳数相重,故曰重阳;因日与月皆逢九,故又称为重九

九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今,又添加了敬老等内涵。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

 

关注老年人口腔健康

重阳节孝敬老人,不光是回家看看,也要切实关心老人的身体健康。其中口腔健康是很容易被人忽视的一个健康问题。

今年全国爱牙日的宣传主题是口腔健康 全身健康,将关注重点放在了老年人口腔健康,希望通过活动的宣传增强老年人口腔健康观念和口腔保健知识,建立口腔保健行为,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。 

那么中老年人该如何保护口腔健康呢?

口腔健康小贴士

坚持早晚刷牙,选用牙间隙清洁工具;

假牙也需要每天彻底清洁;

局部用氟,合理膳食,预防根面龋;

关注牙龈出血和牙齿松动,预防牙周疾病;

拔除无法保留的牙齿,及时修复缺失牙;

⑥ 关注口腔黏膜变化,防止发生口腔癌;

⑦  每年进行口腔健康检查,至少洁牙一次。

慕课推荐

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准,80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙),即称8020

每个人有32颗恒牙,真正行使功能的牙齿有28颗。当牙脱落一两颗时,并不会影响全身健康,但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时,就开始影响身体多个系统的功能。

今日文化馆推荐《中国牙,离8020有多远?》慕课,科普牙齿相关知识,预防口腔疾病的发生。

《中国牙,离8020有多远?》

 

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【迎冬小雪至】金口河区文化馆带你走进纪实摄影

2023-11-22

《月令七十二候集解》中的记载:

十月中,雨下而为寒气所薄

故凝而为雪。小者未盛之辞

意味着进入小雪节气

我国广大地区

西北风开始成为了常客

气温下降,逐渐降到0℃以下

小雪的到来

意味着冬季降雪即将拉开大幕


01.小雪节气

小雪,时间在每年公历112223日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。""是水汽遇冷的产物,代表寒冷与降水,这时节的气候寒未深且降水未大,故用"小雪"来比喻这时节的气候特征。


02.小雪三候

一候 虹藏不见

霜前冷,雪后寒

气温持续走低

五彩斑斓的虹霓悄悄隐去

 

二候 天气上升地气下降

万物各归其位

大自然静谧而肃穆

白雪覆盖住往日生机

却掩盖不住

泥土下积蓄的力量

 

三候闭塞而成冬

秋收冬藏

当万物逐渐收敛

冬天

就真的来了


03.纪实摄影

小雪时节

自然的魅力归于平静

储藏满满一年的收获和力量

静候崭新的开场


此时轻盈的雪花仿佛在低语

静谧的冬夜中

迸发出生命的呐喊

如果我手中有一台相机

也许会想拍摄此时的场景

用相片来告诉他人看到的故事

今日文化馆慕课推荐《纪实摄影》

 

纪实摄影是一种以真实生活为拍摄对象,以反映社会现象、人文历史、人类生活状态为目的的摄影方式。

纪实摄影通过真实的影像记录,展现了人类生活中的各种面貌,包括人物、风景、建筑、文化等,具有很高的历史价值和人文价值。通常以黑白或彩色照片的形式呈现,通过捕捉生活中的细节和瞬间,展现了人类生活的真实状态和各种社会现象。

它不仅是一种记录方式,更是一种表达手段,可以透过影像的力量传递情感、思想和社会价值。

 

慕课推荐

《纪实摄影》

 

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课程介绍:

李振盛以其在国际获奖的画册--《红色新闻兵》为开篇,介绍了他在文革时期的工作经历:作为一名新闻工作者,尤其是摄影记者,用手中的相机,在文化大革命十年浩劫期间,拍摄并完整保存了将近10万张文革历史照片。

李教授用鲜活的照片向同学们展示了文革期间中国的历史原貌,并生动讲述了这些照片背后鲜为人知的故事,让同学们亲身见证了那段震撼人心的历史,同时更感受到了纪实摄影的强大力量。

同时,已有二十余年从业经验的他还不忘向同学们传授摄影心得,他教导大家要做有心人,做有心事。

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